Quin sac triar per al nadó segons l'estació

El sac substitueix les mantes soltes: el nadó va abrigat, no es destapa quan es mou i res no li pot tapar la cara. Per això és la manera d’abrigar-lo per dormir que recomanen els pediatres. El que canvia amb l’estació és quant abriga el sac i quina roba porta a sota.

El primer: la mida

Tria el sac segons on dormirà el nadó. El nostre sac de cabàs i minibressol fa 70 × 45 cm, pensat per al cabàs del cotxet i el minibressol; per a un bressol gran, més endavant el nadó necessitarà un sac de la seva talla. El sac ha de quedar ajustat al coll i a les sises, perquè el nadó no pugui escolar-s’hi a dins.

A l’hivern

• Un sac amb farciment gruixut, com el nostre, i a sota un pijama de màniga llarga.
• Al carrer, el sac del cotxet evita haver d’afegir-hi mantes. Quan entris a casa o en una botiga amb calefacció, obre’l: les dues cremalleres laterals permeten obrir-lo del tot o en part sense despertar el nadó.
• No li posis gorro per dormir a casa: els nadons regulen la temperatura pel cap.

A l’entretemps (primavera i tardor)

• És l’època més difícil, amb matins freds i migdies temperats. Vés per capes: un bodi sota el pijama que li puguis treure, i el sac obert o tancat segons l’hora.
• Porta una mussolina o un embolcall lleuger a la bossa per a les estones en braços.

A l’estiu

• Amb calor, n’hi ha prou amb un bodi o un pijama fi, i moltes vegades el sac gruixut sobra. Una mussolina de cotó fa ombra o abriga el just a les estones d’aire condicionat.
• Evita tapar el cabàs del tot amb teles que no deixin passar l’aire.

Com saber si té fred o calor

No et refiïs de les mans ni dels peus, que acostumen a estar freds. Toca-li el clatell o el pit: si estan calents i suats, li sobra abric; si estan freds, li’n falta. L’habitació, millor entre 20 i 22 °C.

I, com sempre que es tracta de son i nadons, si tens dubtes, consulta-ho amb el teu pediatre o la teva llevadora.