Què portar a la bossa de l'hospital per al part

La bossa de l’hospital és una d’aquelles coses que convé tenir a punt abans del que sembla. El més habitual és preparar-la entre les setmanes 32 i 36 de l’embaràs i deixar-la a mà, a prop de la porta o al cotxe, per no haver-hi de pensar quan arribi el moment.

Abans de començar, pregunta al teu hospital què et donen i què no: molts faciliten bolquers, compreses o la roba del nadó durant l’ingrés, i cada centre té les seves normes. Aquesta llista és una guia general perquè hi adaptis la teva.

Una bossa o dues

Funciona molt bé separar l’equipatge en dues:

• Una bossa per al nadó, amb totes les seves coses organitzades per compartiments, que després continuaràs fent servir als passejos. Una bossa de maternitat amb butxaques t’estalvia haver-la de buidar sencera per trobar un bodi.
• Una bossa per a la mare, amb la roba, el necesser i el que necessitis per als dies d’ingrés.

I una tercera, petita, només per als papers: el dia del part és el primer que et demanaran.

Per al nadó

Calcula una muda per cada dia d’ingrés i alguna de recanvi. Per a un part sense complicacions solen ser dos o tres dies.

• Bodis de màniga llarga o curta, segons l’època de l’any, en talla de nounat (i algun de la talla següent, per si de cas).
• Pijames o granotes senceres.
• Gorret i mitjons o peücs.
• Un embolcall o una manta fina per abrigar-lo i agafar-lo en braços.
• Mussolines: serveixen gairebé per a tot, des de netejar-li la boqueta fins a tapar-lo o posar-les sobre l’espatlla.
• Bolquers de nounat i tovalloletes, si l’hospital no els facilita.
• La roba per sortir de l’hospital i, per al viatge a casa, la cadireta del cotxe ja instal·lada.

Un truc que estalvia molt de temps: guarda cada muda completa en una bossa (bodi, pijama, mitjons i gorret). Les bosses multiús de roba van molt bé per a això i, després, per separar la roba bruta de la neta.

Per a la mare

• Camises de dormir o pijames còmodes, millor si s’obren per davant per donar el pit.
• Bata i sabatilles.
• Sostenidors de lactància i discos de lactància.
• Roba interior còmoda (o d’un sol ús) i compreses de postpart, si no te les donen.
• Roba ampla per tornar a casa: la panxa triga a baixar.
• Un necesser amb el bàsic: raspall i pasta de dents, gel, xampú, crema hidratant, bàlsam de llavis, gomes i pinta.
• Tovallola, si l’hospital no la inclou.
• Carregador del mòbil amb un cable llarg, i alguna cosa per picar i una ampolla d’aigua.

Documentació

Tenir-la junta i a mà evita presses a la recepció:

• DNI o NIE.
• Targeta sanitària o de la mútua.
• Carnet de l’embarassada i les últimes analítiques i ecografies.
• Pla de naixement, si l’has preparat.
• Llibre de família, si en teniu, per als tràmits del registre.

Un portadocuments amb cremallera i fundes interiors ho manté tot ordenat, i després del part serveix per al carnet de salut i les vacunes del nadó.

Per a l’acompanyant

• Una muda i el bàsic d’higiene.
• Carregador, auriculars i una mica de diners solts per a les màquines.
• Alguna cosa per menjar: les hores passen de pressa.

Quan i com preparar-la

• De la setmana 32 a la 36: prepara la bossa i renta la roba del nadó amb un detergent suau.
• Deixa una llista enganxada a la bossa amb el que hi afegiràs a última hora (mòbil, carregador, documentació).
• Si la bossa té compartiments, assigna’n un a cada cosa (bolquers, mudes, higiene) i explica-ho a l’acompanyant: serà qui buscarà les coses mentre tu descanses.
• Repassa la llista amb la llevadora a les classes de preparació al part: et dirà què demanen al teu hospital.

Després de l’hospital

La bossa del nadó no es queda a l’armari: és la mateixa que portaràs penjada del cotxet als passejos, a les visites al pediatre o als caps de setmana fora. Per això val la pena triar-ne una que t’agradi, resistent i amb lloc per a tot. Si te la regalaran, també tenim idees de regal per a nadons.